Бессонница может сделать из людей сладкоежек

Новое исследование ученых из Университета Мичигана предупреждает о том, что некачественный ночной сон может превратить людей в сладкоежек. Изучение 50 мужчин, к головам которых были прикреплены электроды, показало, что бессонница влияет на область мозга под названием миндалина, которая является центром вознаграждения и связана с эмоциями. Нехватка сна активизирует миндалину и вынуждает людей употреблять больше сладких продуктов. Более того, чем меньше спали участники, тем в более выраженную тягу к сладостям они испытывали. Помимо этого считается, что плохой ночной сон вызывает всплеск гормона кортизола, в результате чего люди начинают «заедать стресс».  

Читайте также:  Тверь ждет гостей на гастрономическом фестивале «Вкус Верхневолжья»
Не жмись, поделись рецептом:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Новости
Россия лидирует среди стран СНГ по продажам кондитерских изделий

По итогам 2014-2018 годов Россия стала лидером среди стран СНГ по...

Инженеры создали робота, который убирает посуду на подносах

Инженеры из британской компании Cambridge Consultants создали робота под названием Turbo...

Датский ресторан предлагает пиво, приготовленное с остатками риса для суши

Ресторан Sticks’n’Sushi, расположенный в Копенгагене (Дания), придумал весьма необычный способ использования...

В Австралии завершился Фестиваль еды и вина

В Австралии завершился ежегодный Мельбурнский фестиваль еды и вина (Melbourne Food...

Закрыть