Средиземноморская диета защищает от депрессии
Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что соблюдение средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами, рыбой, цельнозерновыми продуктами, орехами, бобовыми и оливковым маслом, снижает риск возникновения депрессии. Специалисты проанализировали 40…